立ち止まること
私も今やいくつもの顔を持つようになり、おかげさまで、忙しい日々を過ごしていますが、実は性格は、ほのぼの、のんびりなんです。時間に追われることさえなければ、子供の頃、アリたちが働いている様子を半日みていても飽きない子供でした。

誰しもストレスの原因はあると思いますが、私の一番のストレス、それは時間に縛られることなんですね。

「○時までに朝ごはんの支度をして、○時までに子供を送り出して、その後、洗濯・・・あっ、掃除はもう今日はいいや。今日の予定は○時と○時と○時からカウンセリング、お薬の発送もあるし、あっ、レシピの作成もある。夜帰ってきてご飯の支度をして、○時までは子供の宿題をみてやったり、遊ぶ時間だし、お風呂に入れて、○時に寝るとして、えっ、私自分の時間ってないじゃない?えっ?(子供の学校からの連絡プリントを見て)○日までに△△を作って持たせて下さい?そんな時間いつあるのよ〜。今日は寝れないかも・・・」とまあ、こうなると大変です。

それに予定通り運ばないのというのも、時間に縛られる理由なんですね。急に長引く電話のカウンセリングが入ったり、子供が熱を出したり・・・これでは永遠に時間から自由になることはできないと思います。私もエネルギーワークを受けるまで、時間のラビリンスにどっぷりと迷い込んでいました。

以前行ったインドでは、日本とは体感時間が違うことにまず驚かされます。でもこれは何も海外でなくとも日本でも、ちょっと非日常であれば、体感はできるんですよね。

最近私は忙しいときほど、立ち止まる時間を持つように心がけています。たとえそれが10分でもいい。1つのことに意識を集中します。

できるだけ自然に触れての方がいいと思います。動いていく雲をずっと眺める、アリの姿を追いかける、そよ風を全身に受けて寝転んでみる、などです。

テレビやビデオをみるというのは違います。パソコンを打つというのも違います。それらは2つ以上の動作や神経を使って逆に疲れてしまうからです。

私たちの住んでいる今の家は決して大きくも広くもありませんが、1つだけ自慢できるのがベランダからの風景なんです。高層の建物が1つもないこともありますが、小山のようになっている竹林や雑木林が民家の高台にある風景画広がっています。都市生活に残る田園風景も見えます。心や安らぐ瞬間です。

忙しいときほど立ち止まること・・・それで、時間が皆に平等に与えられていることと、自分の意識1つで体感時間が変わることに気付くことができます。都市生活の中でも小さな自然はあります。そこにフォーカスするだけで、自然な立ち止まりができます。みなさんも体感されてみてはいかがでしょうか?
【2006/10/29 18:19】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(11) |
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コメント
いつもお世話になっています。ベルとチェリーとバンピーのママです。色々と進化してすばらしいですね。日々忙しくなって予約が取れにくくなるのは困ります(笑)忙しくて疲れて横になったりこうやってパソコンの前に座っている事が多い毎日です。時々ベルやバンピーが何かを言いにパソコンの横に来て訴えています。パソコンばかりしないでよってね。今まで立ち止まる事なんてしていなかった。そのことを聞いてなんかすがすがしい気持ちになりました。私もやってみようと思います。
【2006/10/30 08:08】 URL | ベチママ #-[ 編集]
ベチママさん、ご来訪有難うございます。
多様性のこの世の中では、やることばかりがたくさんあって・・・という感じになってしまいますよね。ただただそこをひた走っていると、みえなくなることってありますよね?動物たちや、人間の子供たちはそれを教えてくれるガイド的存在かもしれません。また立ち止まってみようと思うときにDSにお越し下さい。お待ちしております。
【2006/11/01 18:48】 URL | りえこ #-[ 編集]
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【2008/07/05 06:49】 URL | アダルトセレブ #Fwf2oHMk[ 編集]
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プレマリエ

Author:プレマリエ
ホリスティック(ナチュラル)・ケア主体の動物クリニックを、獣医師の夫と共に営んでいます。私は動物の心・魂からのメッセージを、ご家族にカウンセリングを交えてお伝えする、アニマル・コミュニケーターをしています。また、2005年に南インドで研修を受け、魂の前進・解放を促すエネルギー・ワーク「ワンネス・ディクシャ」のインストラクターになり、セミナーも開催しています。人と動物の種別を超えた絆、人や動物たちが本当に幸せになるために、魂的な前進をしていくために、私たちが、どのように生きていくことを自覚していけばよいのかなども、お話ししていきます。どうぞよろしくお願いします。

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